وصفات جديدة

حمص و 9 صلصات صحية أخرى للحفلات

حمص و 9 صلصات صحية أخرى للحفلات

الشمس مشرقة ، و حمام السباحة مفتوح, وقد حان الوقت لبدء التخطيط الخاص بك لقاء الصيف. لقد حصلت على شموع Tiki الخاصة بك ، وتم تعيين ديكورات luau ، وأنت الآن تحاول ذلك خطة القائمة. في حين أن مقبلتك ستشمل على الأرجح مجموعة من اللحوم والخضروات المشوية ، إلا أنك تفكر أكثر المقبلات. أنت لا تريد أي شيء ساخنًا جدًا أو يصعب تحضيره ، لذلك قررت الذهاب مع الاستمتاع بالسباحة الصيفية. كل شيء من صلصة البرتقال مع الأفوكادو إلى كابوناتا الباذنجان محلي الصنع - المكونات الطازجة والصحية جنبًا إلى جنب مع نكهة محيرة - تحدث عن الفوز.

انقر هنا للحصول على 10 وجبات صحية للحفلات (عرض شرائح)

أفضل جزء من الروعة الخاصة بك؟ جميع الصلصات التي اقترحناها لحفلة الفناء الخلفي مصنوعة من المنتجات الطازجة والأعشاب والتوابل. لا إضافات معالجة. دهون قليلة. منخفضة السعرات الحرارية. حلو. عند تحضير التغميسات الخاصة بك ، فكر في الأطباق اللامركزية على الأطباق الكلاسيكية مثل صلصة الذرة المشوية بدلاً من الصلصا العادية. أو غمس البصل بالكراميل بدلاً من الكريمة الحامضة المعبأة التي تعرفها. بدلًا من القشدة الحامضة ، جرب الزبادي اليوناني. لن تخفض السعرات الحرارية فحسب ، بل ستزيد القيمة الغذائية للغطس من خلال زيادة عدد البروتينات والبروبيوتيك.

نصيحة صحية أخرى: ننسى عبوات التوابل المعبأة. يتم تحميل عبوات مزيج حساء البصل بالملح والمكونات المصنعة. بدلاً من ذلك ، توجه إلى قسم الإنتاج واختر الأعشاب الطازجة لتذوق التغميسات المفضلة لديك. غواكامولي محلية الصنع؟ التقط بعض الكزبرة الطازجة والطماطم. صلصة الذرة المشوية؟ ارمي بعض الهالبينو في عربة التسوق الخاصة بك. مكونات بسيطة وطازجة تضفي نكهة طبيعية على أطباقك المفضلة دون إضافة الملح والإضافات المصنعة.

لقد قمنا بتجميع قائمة من أكثر 10 أنواع من الغطس الصحي في الصيف لمجموعتك القادمة. تحتوي جميعها على أقل من 150 سعرًا حراريًا لكل وجبة (أقل من 100 سعرًا!) ، وتشمل كل شيء بدءًا من الحمص المعتاد إلى غموس فاكهة الزبادي الحلو. الشيء الوحيد الذي يجب أن تقلق بشأنه هذا الصيف هو الترفيه عن ضيوفك والاستمتاع بوقتك. لقد قمنا بتغطية القائمة.

صلصة السبانخ والأرضي شوكي

عند الوصول إلى أعلى محتوى من السعرات الحرارية (حوالي 150 سعرًا حراريًا فقط لكل وجبة) ، يمكن إعادة غمس الخرشوف مع الزبادي اليوناني أو الكريمة الحامضة قليلة الدسم لخفض السعرات الحرارية وزيادة محتوى البروتين.

صلصة البصل بالكراميل

يساعد البصل الطازج والمايونيز قليل الدسم على بقاء هذا الغمس أقل من 100 سعر حراري. يُمزج البصل الحلو بالكراميل مع الأعشاب الطازجة والتوابل ، ثم يُخبز لخلق قوام جبني لا يُنسى - هذا التغميس يستحق بالتأكيد السعرات الحرارية.

انقر هنا للحصول على وصفة صلصة البصل بالكراميل

لمزيد من الانخفاضات الرائعة ، انقر هنا!


9 صلصات حمص صحية تستحق أن تصنعها بنفسك

ياسمين فهر كاتبة طعام لديها حب كبير للأفوكادو والفيتا والطماطم. بعد حصولها على درجة الماجستير في دراسات الطعام في جامعة نيويورك ، بدأت حياتها المهنية في كتابة الطعام في مجلة Food & amp Wine ، ثم كمحرر مؤسس في The Daily Meal. ظهرت كتاباتها في موقع Yahoo! Travel و LA Times و Serious Eats و TasteBook و Whole Foods Market.

يعتبر هذا الطبق الشرق أوسطي كريميًا وقابل للدهن ، وهو طبق مفضل على جانب المائدة لسبب وجيه: إنه أحد الأطباق القليلة التي تتمتع بمذاق جيد وصحي. يُصنع الحمص عادةً من الحمص وعصير الليمون والثوم وزيت الزيتون والطحينة ، ويقدم مجموعة من الفوائد الصحية بالإضافة إلى كونه لذيذًا. يعتبر الحمص (المعروف أيضًا باسم حبوب الحمص) مصدرًا جيدًا للألياف والدهون الصحية والبروتينات والفيتامينات A و C. اخلطي الطحينة (عجينة كريمية مصنوعة من بذور السمسم) لمضادات الأكسدة وكذلك فيتامين E لاستكمال هذا الغمس الصحي الذي يسبب الإدمان . بالتأكيد ، يمكنك شراء الحمص المعبأ ، ولكن بمجرد أن تحصل على وصفة الحمص الكلاسيكية ، يمكنك خلط دفعة في لحظة مُتبلة بدقة حسب رغبتك. سواء تم تناول الخضار المقرمشة ورقائق البيتا أو استخدمتها كسندويتش ، جرب هذه الأنواع من الحمص لإضفاء الإثارة على حفل العشاء التالي.

يعتبر هذا الطبق الشرق أوسطي كريميًا وقابل للدهن ، وهو طبق مفضل على جانب المائدة لسبب وجيه: إنه أحد الأطباق القليلة التي تتمتع بمذاق جيد وصحي. يُصنع الحمص عادةً من الحمص وعصير الليمون والثوم وزيت الزيتون والطحينة ، ويقدم مجموعة من الفوائد الصحية بالإضافة إلى كونه لذيذًا. يعتبر الحمص (المعروف أيضًا باسم حبوب الحمص) مصدرًا جيدًا للألياف والدهون الصحية والبروتينات والفيتامينات A و C. اخلطي الطحينة (عجينة كريمية مصنوعة من بذور السمسم) لمضادات الأكسدة وكذلك فيتامين E لاستكمال هذا الغمس الصحي الذي يسبب الإدمان . بالتأكيد ، يمكنك شراء الحمص المعبأ ، ولكن بمجرد أن تحصل على وصفة الحمص الكلاسيكية ، يمكنك خلط دفعة في لحظة مُتبلة بدقة حسب رغبتك. سواء تم تناول الخضار المقرمشة ورقائق البيتا أو استخدمتها كسندويتش ، جرب هذه الأنواع من الحمص لإضفاء الإثارة على حفل العشاء التالي.


يضيف طي الفاكهة مثل المانجو والرمان إلى الجواكامولي دفعة ترحيب من الحلاوة.

اصنعي الحمص الخاص بك لوجبة خفيفة سهلة بعد المدرسة وصحية للغاية.

منذ عام 1995 ، كانت Epicurious هي المورد الغذائي النهائي للطاهي المنزلي ، مع نصائح يومية عن المطبخ ، ومقاطع فيديو ممتعة للطهي ، وأكثر من 33000 وصفة.

© 2021 كوندي ناست. كل الحقوق محفوظة. يشكل استخدام هذا الموقع قبولًا لاتفاقية المستخدم وسياسة الخصوصية وبيان ملفات تعريف الارتباط وحقوق الخصوصية الخاصة بك في كاليفورنيا. أبيكوريوس قد تكسب جزءًا من المبيعات من المنتجات التي يتم شراؤها من خلال موقعنا كجزء من شراكاتنا مع تجار التجزئة. لا يجوز إعادة إنتاج المواد الموجودة على هذا الموقع أو توزيعها أو نقلها أو تخزينها مؤقتًا أو استخدامها بطريقة أخرى ، إلا بإذن كتابي مسبق من Condé Nast. خيارات الإعلان


غموسات الحفلات من فئة 5 نجوم مقترنة برفاقهم المثاليين

تظهر مع في احسن الاحوال تنقلك الحفلة إلى حد بعيد فقط إذا لم يكن تطبيق الغمس الخاص بك على مستوى المهمة. شريحة هشة تتفكك في منتصفها؟ هذا & aposs a dud of a dipper.

نعم ، واجب الغطس هو مسؤولية عظيمة. هذا & aposs سبب أننا قمنا بأخذ أنواع الغطس الأعلى تصنيفًا وقمنا بإقرانها مع أفضل الغطاسين للغمس والغطس والغسل وتجريف كل الأشياء اللذيذة.

صلصات مكتنزة

تستدعي الانخفاضات القلبية وجود غواصين قويين. أنت بحاجة إلى منصة صلبة لدعم كل تلك الأشياء الجيدة. تعمل رقائق التورتيلا ورقائق البطاطس السميكة والمقرمشات والخبز المحمص ورقائق الخبز وعصي الخبز والمعجنات وشرائح التفاح والكمثرى والخضروات النيئة بشكل أفضل مع هذه التغميسات.

تراجعات دافئة

بالنسبة للغطس الساخن ، فأنت بحاجة إلى غطاس كبير يتحمل الحرارة ويمكنه تحمل الرفع الثقيل. تعتبر قطع الخبز الطازج أو الخبز المحمص أو الخبز المحمص اختيارات رائعة.

صلصات ناعمة

للحصول على غموس كريمية ناعمة مثل الحمص وبابا غنوج وتغميس البصل ، يمكنك الوصول إلى رقائق البيتا المقرمشة أو رقائق الخبز ورقائق البطاطس ورقائق الخضروات الأخرى (مثل الكوسة أو اللفت).

فيديو: شاهد كيفية عمل غمس الخرشوف اللذيذ & quot هذا الغطس الساخن في الأرضي شوكي هو حياة أي حفلة ، & quot يقول تيفاني راين. & quot؛ تقدم ساخنة مع الكرفس أو الخبز المحمص أو البسكويت & quot

هنا & aposs ورقة الغش الخاصة بك من التغميسات اللذيذة والغطاسون الذين يحبون & aposem:


3. المواد الغذائية الأساسية: الخبز ورقائق أمبير

هذه هي المواد الأساسية لأدوات الغمس. هذه الأطعمة التي يجب غمسها في الحمص مجربة وصحيحة - شائعة لسبب ما. في بعض الأحيان ، تحتاج فقط إلى العودة إلى أساسيات الحياة. إليك بعض قوائم الاستعداد المفضلة لدينا (فهي دائمًا في مخازننا).

  • رقائق البيتا: هذه هي مركباتنا المفضلة للغطس. إنها مزيج مثالي من النكهة اللذيذة مع قرمشة رقائق البطاطس.
  • خبز: ممم ، من لا يحب الخبز الطري من الخارج بسطح خارجي مقرمش؟ نحن نحبها مغموسة بنكهاتنا اللذيذة أو الحلوة.
  • رقائق الشمس: تضيف هذه الأطعمة المجعدة واللذيذة قرمشة رائعة لكل قضمة ، ويمكنك مزج النكهات ومطابقتها للحصول على مجموعات رائعة.
  • مقرمشات الأرز: عندما تريد حقًا تذوق أصنافنا ذات النكهات ، فإن مقرمشات الأرز هي الخيار الأفضل - فهي تجعل الغمس هو نجم العرض.
  • رقائق البيجل: تعتبر رقائق البيجل من أصناف التغميس الشهية - فهي مثالية لنكهاتنا الجريئة ، مثل الهالبينو سيلانترو.

أفضل أنواع الغطس الفوري للحفلات

هذه المجموعة من The Best Instant Pot Party Dips هي مكان رائع للعثور على غموسات مذهلة لعمل Super Bowl Sunday أو أي نوع من الحفلات! أو قم فقط بضرب واحدة من هذه الأطباق الفورية في أي وقت تشاهد فيه العائلة التلفزيون معًا!

هناك & # 8217s مجموعة شعبية من وصفات طباخ بطيء على هذا الموقع ، ويحظى هذا المنشور دائمًا ببعض الاهتمام عندما يكون وقت Super Bowl هو & # 8217s. ولكن الآن يحب الناس استخدام Instant Pot لصنع طعام سريع ، لذلك اعتقدنا أنه قد يكون من الممتع لبعض المدونين اللذيذ الذي يصنعونه في Instant Pot. ونحن & # 8217re نشارك 18 فكرة غمس لذيذة لهذه المجموعة من أفضل أنواع الغطس الفوري للحفلات! إذا كنت & # 8217 تعد طعامًا لـ Super Bowl ، آمل أن تستمتع بواحدة من هذه الصلصات اللذيذة!

هناك كلاسيكيات مثل السبانخ والخرشوف والحمص وتغميس الفاصوليا بالجبن ، بالإضافة إلى أفكار جديدة ربما مثل الذرة والجبن وتغميس الباذنجان (بابا غنوش) وتغميس لحم الخنزير المقدد بالجبن وتغميسة الدجاج الجاموس الرانش وحتى صلصة الكراميل الحلو. يوجد غموسات هنا مع الدجاج ولحم الخنزير المقدد ولحم البقر المفروم والجبن وحتى نسخة نباتية من الكيسو لأولئك الذين لا يريدون اللحوم. تأكد من التمرير عبر الصور لرؤية جميع خياراتك!

كالعادة ، الصور محمية بحقوق الطبع والنشر للمدون الذي نشر الوصفة. ما عليك سوى النقر فوق اسم الوصفة أسفل أي صورة لمشاهدة الوصفة الكاملة على الموقع الأصلي.

المزيد من قوائم طعام سوبر بول:

وعاء ميسيسيبي سين ديب الفوري من 365 يومًا من الطهي البطيء والضغط
(أيضًا اتجاهات طباخ وفرن بطيئة.)


صلصة البصل الفرنسي

يعد غموس البصل الفرنسي - المعبأ عادةً بالكريمة الحامضة عالية الدسم والمايونيز - دائمًا مفضلًا للحفلات ، خاصةً عندما يقترن برقائق البطاطس المموجة. هذه النسخة محلية الصنع هي ترقية صحية من The Kitchen Girl. ستجمع بين رقائق البصل المجفف ومسحوق الثوم وصلصة ورشيسترشاير والمايونيز (اختياري) واللبن الزبادي اليوناني.

يتسلل الزبادي إلى البروتين والكالسيوم الإضافي إلى الغمس: كوب واحد من الزبادي اليوناني العادي غير الدسم يوفر 25 جرامًا (جم) من البروتين ، إلى جانب 272 ملليجرام (مجم) من الكالسيوم (مصدر ممتاز) وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA) . المكافأة: يستغرق هذا الغطس الصحي خمس دقائق فقط للتخلص منه. يقدم نصف كوب 89 سعرًا حراريًا ، و 5 جرامًا من الدهون ، و 4 جرامًا من الكربوهيدرات ، و 6 جرامًا من البروتين. يحتوي نفس حجم الحصة (حوالي 4 ملاعق كبيرة [ملعقة كبيرة]) من غمس البصل الفرنسي الذي يتم شراؤه من المتجر على حوالي 100 سعر حراري و 4 جرام من الكربوهيدرات و 2 جرام فقط من البروتين ، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية.

بغض النظر عن الطريقة التي تذهب إليها ، استمتع بهذا باعتدال: هذه النسخة محلية الصنع صحية ، لكنها لا تزال عالية السعرات الحرارية. استبدل رقائق البطاطس عالية الدسم بعصي الخضروات الصحية لتحسين الوضع الصحي لهذه الوجبة الخفيفة أكثر.


أكثر من 10 وصفات من الحمص لإضفاء الحيوية على حفلتك القادمة

جديد على الحمص؟ ابدأ بوصفة الحمص البسيطة هذه ، وتعرّف على خليط الثوم والطحينة.

سلطة الحمص بالطماطم والأعشاب

تصوير كيت ماتيس

إذا كان لديك شيء للخضار والأعشاب الطازجة ، فستحب هذه الوصفة! للحصول على التطبيق النهائي ، امزج حمصًا أساسيًا مع الطماطم الكرزية والكزبرة والبقدونس وفريسنو شيلي والكرفس.

حمص ذهبي بزيت البابريكا

تصوير كريستوفر تستاني

إذا كنت هناك ، ففعلت ذلك عندما يتعلق الأمر بالحمص ، امنح غطستك لمسة ذهبية! هذه الأشياء تستدعي الكركم المطحون والكمون ، وأنت & aposll تضاف على المنتج النهائي بالفستق المفروم والبصل الأحمر وأوراق البقدونس.

حمص مع كزبرة محمصة وجبنة فيتا

تصوير سارة آن وارد

إذا كنت تريد حقًا أن ينفجر الحمص بالنكهة ، فحاول إضافة بذور الكزبرة المطحونة ، وفتات فيتا المنعشة ، وأوراق النعناع الطازجة إلى المزيج. نقسم ، أنك & aposve لم يكن لديك حمص مثل هذا من قبل!

حمص بالنعناع و البازلاء مع سلطة الفجل

تصوير كريستوفر تستاني

جرب أنواعًا مختلفة من البقوليات للحصول على هذا الحمص الصحي. بالإضافة إلى حبوب الحمص ، استخدم مساعدة من البازلاء لإنشاء الملمس والذوق الذي تتوق إليه. أضيفي إليها الفجل وقشر الليمون والفيتا والنعناع.

حمص الفاصوليا السوداء مع صوص تاكو اللحم البقري

تصوير كريستوفر تستاني

قد يكون هذا فقط أفضل حمص لديك على الإطلاق. بمجرد هرس خليط الفاصوليا السوداء والطحينة ، اغرف بعض اللحم المفروم المتبل ، مخلل الهالبان & # xF1os ، وشرائح البصل الأحمر فوقها. حاول مقاومة إغراء أكله بالملعقة!

حمص بطاطا حلوة حار

تصوير بيتر أرديتو

قم بتحلية حفلتك قليلاً مع هذه المقبلات الشهية! خلط البطاطا الحلوة يضيء طعم هذا الحمص ، في حين أن القليل من قشر الليمون والكزبرة المطحونة تضفي لمسة من الأومامي.

الشمندر والجوز الحمص

تصوير كريستوفر تستاني

هذا الانخفاض الأحمر العميق هو حقًا لمن يحب المغامرة. أضف البنجر المشوي الغني بالمغذيات إلى وصفة الحمص الأساسية لشيء سيكون مميزًا على مائدة هورس d & aposoeuvres. يُغطى بالمكسرات والبذور المحمصة ودبس الرمان الحلو.

حمص بالكمون والجزر مع اللبن واللوز المدخن

تصوير كريستوفر تستاني

يعطي الجزر لهذا الحمص طعمًا وقوامًا جديدًا تمامًا! يقدم الزبادي اليوناني واللوز المفروم لمسة نهائية متناقضة مقرمشة وكريمة ، بينما توفر الكزبرة نكهة ورائحة لذيذة.

ادامامي حمص

ستقلب هذا الحمص السهل & # x2013 ويتطلب خمسة مكونات فقط! استبدل الحمص للحصول على إدامامي صحي للغاية قبل تقديمه مع الخضار والبيتا والمقرمشات.

حمص الفاصوليا البيضاء بالطماطم و البيستو

تصوير كريستوفر تستاني

صنع الحمص مع حبوب الكانيليني البيضاء يجعل قوامه كريمي للغاية. امنح هذا التطبيق لمسة إيطالية من خلال وضع بعض الطماطم الكريزية والبيستو والريحان في الأعلى.

حمص الفاصوليا السوداء

لا تدع هذا التراجع والافتقار إلى الطبقة الفاخرة يخدعك & # x2013 إنه يحتوي على لكمة قوية. مع المكونات السرية مثل مسحوق الفلفل الحار وعصير الليمون في المزيج ، من الصعب التوقف عن الأكل بمجرد أن تبدأ!

حمص أساسي

أعد الأشياء إلى الأساسيات مع وصفة الحمص السهلة. ولكن إذا كنت ترغب في إضفاء لمسة خفيفة عليها ، رش بعض الفستق المحمص المفروم على القمة & # x2013 ثق بنا على هذا!


24 وصفة سهلة الغمس بشكل لا يصدق سوف يستحوذ عليها ضيوف حفلتك

اطلب من ضيوفك غمس البطاطس أو البسكويت أو أعواد الخبز في مقبلات البصل والجبن بالكراميل.

في شبق الحمص؟ جرب هذا السبريد المذهل بدلاً من ذلك.

احصل على الوصفة.

عندما يبدأ ضيوف العشاء في الوصول ، ضع هذا الجبن الدافئ واللزج بيمينتو لتغطيسهم حتى يصبح العشاء جاهزًا.

يمكنك عمل هذا الغمس لمدة تصل إلى 3 أيام مقدمًا ثم تبريده.

كل ما تحتاجه هو 10 دقائق لتحضير هذا الغطس السهل في 3 خطوات بسيطة.

سلس وغني وطازج المذاق في وقت واحد ، هذا الغمس السهل جاهز في دقائق ويكمل مجموعة كبيرة ومتنوعة من الخضار وغطاسات أخرى ، حتى تتمكن من تقديم كل ما لديك في متناول اليد.

سترغب في الاحتفاظ بهذه الوصفة اللذيذة و [مدش] التي تتميز بمزيج كريمي من حبوب الكانيليني وإكليل الجبل والثوم وعصير الليمون و [مدشون] على مدار العام ، وخدمها كغطس للقاءات غير الرسمية أو دهنها على كروستيني لقضية مربي الحيوانات.

عند تحضير هذا الطبق ، اختر الخرشوف المعلب و [مدش] قوامها الناعم يجعلها مثالية لهذا الغمس الفقاعي والجبني. في أزمة الوقت؟ قم بإعداد وتخزين الغمس لمدة تصل إلى ثلاثة أيام في الثلاجة ، ثم اخبز عندما تكون جاهزًا.

أحب الدجاج الجاموس ولكن تكره السعرات الحرارية؟ هذه الوصفة لها رقمك الخاص.

احصل على الوصفة في اعطني بعض الفرن.

يأتي هذا الغطس اللزج مع غطاساته اللذيذة.

احصل على الوصفة في Season & amp Suppers.

الجبن الأزرق وقليل من التاباسكو يعطي هذا الزبادي الكريمي بعض الركلة.

القرع الجوز رائع في جميع أنواع الانخفاضات. هنا ، يتم تحميصها بالحمضيات والتوابل الحلوة لتركيز النكهة ، ثم يتم هرسها وتتبيلها بالمريمية الطازجة المفرومة.

هذا الغطس الكبير هو تخصص في مقاطعة جيلان بشمال إيران. يصنع الشيف سيرج ماديكيانز نسخته من الرمان في شكلين: البذور والدبس.

أبهر ضيوفك دون قضاء ساعات في المطبخ مع هذا الغطس الغني والرائع الذي يستغرق ثوانٍ فقط للتحضير.

سيستمر عشاق Lox في العودة للحصول على المزيد من هذه المقبلات السريعة والسهلة.

تعتبر Guacamole دائمًا ضربة سهلة ولذيذة كجزء من انتشار أي حفلة. يعطي هذا الإصدار للغطس المكسيكي الكلاسيكي لمسة آسيوية ، ويدعو إلى السمسم اللذيذ وصلصة الصويا ومعجون الفلفل الحار والثوم لإعطائه لكمة حقيقية.

مع الفاصوليا المقلية محلية الصنع والصلصة الطازجة والجواكامولي ، تقدم المقبلات الشهية الخاصة بنا كمية أقل من الصوديوم ونكهة أكثر ، مع سدس الدهون المشبعة فقط وثلث السعرات الحرارية أقل.

إن وجود مقبلات صحية ولذيذة في متناول اليد هو وسيلة لإرضاء جميع ضيوفك على العشاء.

لا يمكنك أن تخطئ في هذه الوصفة.

استمتع بجميع النكهات المكسيكية المفضلة لديك في قضمة واحدة من خلال وضع طبقات من الفاصوليا المقلية الممزوجة مع الكزبرة وعصير الليمون مع الجواكامولي والقشدة الحامضة وجبن الشيدر المبشور.

"إن اللذيذة اللزجة من queso flameado هي مثل تكساس مثل كرة القدم ليلة الجمعة. يتم تقديم هذا الطبق تقليديًا flamb & eacute & mdash ولكن فكرة سكب التكيلا في الأعلى وإشعال النار مخيفة بعض الشيء ، لذلك أضفنا الخمور إلى الخليط للحصول على النكهة بدون ألسنة اللهب ".


هذا الغطس خفيف جدا وصحي. تحتوي على ملعقة واحدة فقط من الزيت ، وبقية الملمس والنكهة والقشدة تأتي من الجزر وحبوب الكانيليني وعصير الليمون والعسل ومجموعة متنوعة من التوابل. مذاقها رائع مع أي شيء يمكن أن يتذوقه الحمص ، من عصي الجزر إلى رقائق البيتا.

تعتبر الريكوتا مثالية لتغميس الجبن في الصيف لأنها أخف قليلاً من الجبن الصلب ، كما أنها حلوة قليلاً لذا مذاقها رائع على الخبز المحبب والبطاطس ورقائق الحبوب الكاملة. هذا التغميس يسبب الإدمان تمامًا مع الخرشوف اللذيذ والزعتر الطازج وجبن البارميزان المبشور ورقائق الفلفل الحار وعصير الليمون.


شاهد الفيديو: فته الحمص بطريقه صحيه (ديسمبر 2021).