وصفات جديدة

صلصة البصل والطماطم والفلفل والموالح

صلصة البصل والطماطم والفلفل والموالح

مكونات

  • 4 حبات طماطم كبيرة مفرومة
  • 1 كوب بصل حلو مقطع
  • 1/2 كوب فلفل أحمر مفروم
  • 1/2 كوب فلفل أخضر مفروم
  • 3 ملاعق كبيرة من الفلفل الحار المفروم
  • 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج
  • 3 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة طازجة
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 2 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم طازج
  • 2 ملاعق كبيرة ريحان مفروم طازج
  • 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج

تحضير الوصفة

  • تخلط جميع المكونات في وعاء كبير. يتبل الصلصة بالملح والفلفل حسب الرغبة. يبرد حتى يبرد ، لمدة ساعتين على الأقل. احرص على المضي قدمًا: يمكن إجراؤه قبل 4 ساعات. غطيها واحتفظي بها بالثلاجة.

وصفة من شركة Quincy Ships Brewing Company في بوسطن ، قسم MAReviews

صلصة كريولا

صلصة كريولا (أو سارة كريولا) هي صلصة مشهورة جدًا في أمريكا الجنوبية ومعروفة في الأرجنتين.

صلصة كريولا تعني حرفيا صلصة الكريول. تعتبر المأكولات الكريولية ، مثل المأكولات الأصلية أو الإسبانية أو الأفريقية ، روح الطهي في القارة ، لذلك ليس من غير المألوف العثور على نفس الوصفة من بلد إلى آخر أو على الأقل أنواع متشابهة جدًا من هذه الوصفات. في الأرجنتين ، من المعتاد أن نطلق على الأرجنتينيين من أصل إسباني اسم الكريول.

ما هي صلصة كريولا؟

تتكون صلصة كريولا الأرجنتينية من خضروات (بصل أحمر وبصل أخضر ، فلفل أحمر وأخضر ، طماطم) ، مقطعة ناعماً ومتبلة بمزيج من الزيت والخل ومتبل بالكمون والفلفل الأسود. يُضاف الثوم والبقدونس أحيانًا اعتمادًا على ما تنوي تقديم الصلصة به. إنها صلصة خل جميلة لأنها تستخدم ملعقة من الخل لاثنين من الزيت.

في الأرجنتين ، غالبًا ما يتم تقديم هذه الصلصات والتوابل الصغيرة أثناء أسادو، وهو مصطلح يصف كلا من تقنية شواء أو تحميص اللحم وكذلك الحدث نفسه. عادة ما يستغرق هذا النوع من الطهي على الجمر ساعات.

المنشورات ذات الصلة:

السالسا كريولا هو مرافقة رائعة للحوم أو السمك المقلي أو المشوي على الشواء الذي يعشقه الأرجنتينيون. إنه أيضًا مرافقة مفضلة للمشاهير امباناداس. في الأرجنتين ، ليس من غير المألوف تقديم جانب من صلصة كريولا وأحد تشيميتشوري كتوابل ، سواء في المطاعم أو في المنزل.

تستخدم صلصة كريولا أيضًا في السندويشات كقاعدة للخبز قبل إضافة اللحم المشوي ، عادة النقانق ، ولكن أيضًا الجبن المطبوخ. يسمي الناس هذه السندويشات ، تشوريبان. مع المكونات المقلية ، تجلب صلصة كريولا الكثير من النضارة والحموضة المرحب بها لموازنة الدهون. يمكن أيضًا تقديمه مع الأرز المقلي والخبز المحمص والبيض المقلي. أو يمكن استخدامه لتتبيل السلطات أو الأفوكادو فقط.

يوجد في البلاد العديد من وصفات صلصة الكريول الحارة أو الحمضية إلى حد ما. نظرًا لوجود الخل ، وهو مادة حافظة جيدة جدًا ، ولأنه يمكن تحضيره بسرعة كبيرة ، فمن المعتاد دائمًا أن يكون لديك جرة جاهزة في المنزل. الصلصة متوفرة تجاريًا أيضًا ولكنها سريعة وسهلة التحضير ونضارة لا تضاهى.

ما هو اصل الصلصا كريولا؟

يعود أصل السالسا كريولا إلى أدوبو. في الإسبانية ، تعني كلمة adobo ماء مالح أو صلصة. المبدأ بسيط: استخدم الزيت والخل كمواد حافظة ولكن أيضًا كطريقة لطهي الخضار أو الأطعمة الأخرى المغموسة بشكل معتدل. هذه طريقة نموذجية للمطبخ الإسباني والبرتغالي. نفس التقنية المستخدمة ل بوكيرون، هذه الأنشوجة المحضرة بالثوم والبقدونس على سبيل المثال. من الآمن أن نفترض أن هذه الطريقة قد تم استيرادها أثناء استعمار أمريكا الجنوبية من قبل الغزاة الأسبان والبرتغاليين.

ماء مالح حول العالم

في العديد من تقاليد الطهي حول العالم ، يتم استخدام ماء مالح لتتبيل الطعام و / أو تنعيمه و / أو حفظه. يمكن أن يكون لحمًا أو سمكًا أو خضروات.

المبدأ دائمًا هو نفسه: اغمر المكونات في السوائل (الخل ، الزيت ، النبيذ ، الخمور ، عصير الفاكهة ، الزبادي ، إلخ) وتبلها بالبهارات و / أو الأعشاب (الثوم ، البصل ، أوراق الغار ، الفلفل ، ملح ، فلفل ، بهارات ، إلخ). هناك أيضًا مخللات جافة ، دائمًا مع التوابل والأعشاب ، توضع مباشرة على اللحوم أو الأسماك أو الخضار.

في الفلبين ، سوف تجد الفلبيني التقليدي أدوبو، هذا لا علاقة له بالطريقة الإسبانية. في فرنسا ، ماء مالح النبيذ الأحمر لـ كوك أو فين, بوف بورغينيون أو دوبي. في الهند ، دجاج التندوري مع تتبيلة الزبادي. ستجد في الشرق الأوسط وآسيا الوسطى شاشليك، لحم ضأن متبل بالخل. وهناك بالطبع سيفيتشي، الطبق البيروفي التقليدي والشائع في أمريكا اللاتينية ، ويتكون من الأسماك والمأكولات البحرية المنقوعة بالليمون أو غيره من الفواكه الحمضية.

قد تشتمل أو لا تشتمل الإصدارات المختلفة من أمريكا الجنوبية القريبة من صلصة كريولا على أعشاب طازجة وأنواع مختلفة من الفلفل والتوابل مثل الكمون و / أو الثوم و / أو البصل والليمون أو الخل. يمكن أن تختلف الخضروات أيضًا.

يمكننا أن نذكر الكولومبي صلصة هوغاو تتكون ببساطة من الطماطم والبصل والبصل الأخضر والثوم وزيت الزيتون. دعونا & # 8217s نذكر أيضا الشهيرة تشيميتشوري صلصة من الأرجنتين كذلك. ومع ذلك ، فإن الأخير أكثر حارة وقوة من السالسا كريولا لأنه يحتوي على الكثير من الثوم والفلفل وخاصة العديد من الأعشاب العطرية وبكميات كبيرة (البقدونس والكزبرة والطرخون والأوريجانو والزعتر). سوف تجد أيضا صلصة بيريه في شيلي، آجي بيكانتي في كولومبيا ، و صوص شين في جزر الهند الغربية الفرنسية وغيانا.


تكساس الحمضيات الصلصا

لطالما أحببت الجريب فروت. لقد كانت واحدة من الوجبات الخفيفة المفضلة في طفولتي & # 8212 شريحة واحدة إلى النصف ورش بعض السكر عليها وكنت جيدًا. حتى الآن ، أحب تناول شرائح الجريب فروت على الإفطار. صلصة الحمضيات من تكساس هي طريقة لذيذة وفريدة من نوعها لاستخدام الجريب فروت.

لقد أتيحت لي الفرصة مؤخرًا لحضور ورشة عمل للطهي من قبل مجلس تيكسا سويت للحمضيات والسوق المركزي ، حيث تعلمنا كيفية صنع خمسة أطباق باستخدام الجريب فروت. لقد كانوا لذيذًا جدًا!

حتى أنني تعلمت كيفية تقسيم الجريب فروت بشكل صحيح. هذه الآن مهارة حياتية أفتخر بامتلاكها ، وهي مهارة مفيدة عند صنع صلصة تكساس سيتروس.

لقد صنعت هذا لتقديمه مع بعض سندويشات التاكو بالدجاج في نهاية الأسبوع الماضي ، وكانوا رائعين. * هذه الصلصة حلوة ، مع القليل من التوابل من الهالبينو وبعض نكهة الجريب فروت. أنا & # 8217ll أشارك تلك الوصفة المستوحاة من الجريب فروت في وقت لاحق من هذا الأسبوع أيضًا.

في الوقت الحالي ، احصل على كيس من رقائق البطاطس واستمتع بهذه الصلصة اللذيذة!

تكساس الحمضيات الصلصا
المصدر: TexaSweets

مكونات:
1 تكساس ريو ستار جريب فروت مقشر ومقطع ومقطع
1 برتقال تكساس كبير مقشر ومقطع ومقطع
1 طماطم متوسطة
1 كوب من الفلفل الأخضر والأحمر والأصفر إلى مكعبات (استخدم مزيجًا من الفلفل الثلاثة للحصول على أفضل تباين في الألوان)
1 فلفل هالابينو ، منزوع البذور ومفروم
3 ملاعق كبيرة بصل أحمر مقطع
1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة
1 1/2 ملعقة صغيرة سكر
1/4 ملعقة صغيرة ملح

اخلطي الطماطم والفلفل الحلو والهلابينو والبصل والكزبرة معًا. أضيفي السكر والملح ثم أضيفي الجريب فروت وقطع البرتقال.
قدمها مع الرقائق المالحة & # 8212 نقطة إضافية إذا كانت على شكل تكساس!


صلصة الفلفل الحلو

صلصة بيل بيبر هي بديل منعش ولذيذ للصلصة الكلاسيكية! مثالي للغطس في الصيف!

وبالتالي. لقد فعلت شيئًا اليوم لم أفعله من قبل. فاتني حفلة مدرسية. و دعني أخبرك. شعرت بشعور رهيب! بالطبع ، يمكنني إلقاء اللوم على مليون وشيء واحد (أي إعادة تشكيل منزلنا) ، ويمكنني أن أقول لنفسي ألا أشعر بالسوء ، ويمكنني أن أذكر نفسي بأن لدي الكثير من الأشياء ، وأنني بشر فقط. لكن. في نهاية اليوم ، فاتني حفل نورا في روضة الأطفال. وليس فقط أي حفلة موسيقية. حفلة عيد الأم! ليست أفضل طريقة لبدء اليوم. هذا مؤكد.

وتريد أن تعرف كيكر؟ كنت في المدرسة حرفيًا قبل 20 دقيقة من بدء الحفلة الموسيقية. ولم يكن لدي أي شيء يحدث! لقد نسيت تمامًا ، لذا توجهت إلى المنزل للتحقق من حالة مشروع المطبخ ، وبحلول الوقت الذي التقطت فيه هاتفي ورأيت النص من مدرس نورا ، كان الوقت قد فات. كانت الحفلة الموسيقية تنتهي.

بالطبع ، ما زلت أمسك بميلا وألقيتها في السيارة وهرعت إلى المدرسة. فقط في حال تمكنت من التقاط نصفها على الأقل. لكننا دخلنا بينما كان الأطفال يصطفون للعودة إلى الفصل ، ولفتت انتباه نورا ، ولم أستطع حتى كبت دموعي. مما يعني أنها بدأت في البكاء أيضًا. وانتقلت على الفور من الشعور بالسوء إلى الشعور بالسوء. أعتقد أننا جميعًا لدينا لحظات.

الاخبار الجيدة؟ إنها في الخامسة من عمرها فقط وهي تسامح بسرعة. وكما ذكرني بعض الأشخاص المختلفين. ربما هذا ليس شيئًا قليلًا من الآيس كريم ولا يمكن إصلاح وقت الأم. وبعد ذلك؟ من الأفضل أن تصدق أنني أجلس مع مارجريتا الأناناس ووعاء من صلصة الفلفل الحلو. لأنني شيء يجعلني أشعر بتحسن. وأنا متأكد من أن ذلك سيفي بالغرض.

أنا أحب صلصة الفلفل الحلو ، ليس فقط لأنه مذاق رائع ، ولكن لأنه لا يحتوي على أي طماطم! وهو مثالي في أي وقت تبحث فيه عن تبديل الأشياء ، أو في أي وقت لا يتوفر لديك أي طماطم في متناول اليد ، أو. إذا كنت لا تحب الطماطم. حسنًا ، هذه هي الصلصة المناسبة لك تمامًا.

أنا بصراحة أرى نفسي أصنع صلصة الجرس بالفلفل طوال الصيف. وبطبيعة الحال ، كل المشروبات المصاحبة لها. مثل Palomas و Frozen Peach Slush و Skinny Raspberry Mojitos و Strawberry Mango Sangria. لأنه على الرغم من أنني لا أفتقد عادةً الحفلات الموسيقية المدرسية ، إلا أنني عادةً ما أمتلك شيئًا أو آخر يمكن أن يساعدني فيه كوكتيل. أنت تعرف ما أعنيه؟ أعتقد أن هذه هي الحياة. خاصة عندما تكونين أماً.


12 وصفة صلصة طماطم خالية من التوابل لإضفاء الحيوية على حياتك

ماذا لدي ضد الطماطم في الصلصا؟ لا شيء. أحب صلصة الطماطم الجيدة ، ولا سيما بيكو دي جالو في فصل الصيف عندما تكون الطماطم في ذروتها!

لكني أحب أيضًا الأنواع الأخرى من السالسا. لذلك ، تكريما للعطلة المكسيكية الزائفة الأسبوع المقبل ، اعتقدت أنه سيكون من الممتع جمع بعض وصفات صلصة الطماطم المجانية. تستخدم هذه الصلصا جميع أنواع المكونات اللذيذة من الأفوكادو إلى الكوسة مع بعض المكونات المفاجئة بينهما.

لقد تركت Guacamole عمدًا ، لأن هذا بهار منفصل تمامًا في كتابي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن أكون هنا لدهور لأجد وصفة & # 8220best & # 8221. بصدق أنا لا أستخدم وصفة ، فقط الأفوكادو والثوم ونوع من الحمض (الخل أو عصير الحمضيات) ثم القليل من هذا وقليلًا من ذلك حتى يتذوق ما أريده في ذلك اليوم. لقد تركت أيضًا صلصة الفلفل ، لكن الأخ الصغير لديه وصفة رائعة من شأنها أن تضيف ركلة إلى أي وصفة غواكامولي أو صلصة.

البعض منا ، والبعض الآخر من مدونين رائعين آخرين. تحقق منها واستمتع:

Bahia Fruit Salsa & # 8211 سلطة الفاكهة التي قمت بالتدوين عنها الأسبوع الماضي ، مقطعة بشكل أفضل مع بعض مكعبات الهالبينو الصغيرة للركل.

صلصة الذرة على طريقة كاليفورنيا & # 8211 قلوب الذرة والخرشوف المشوية. يمكنك استخدام المعلبة في قليل ، لكن الذرة المشوية الطازجة هي الأفضل.


صلصة الحمضيات & # 8211 مزيج ومطابقة أنواع قليلة من الحمضيات مع الفلفل على البصل واندفاعة من الفلفل شيبوتلي.
صلصة الذرة والفاصوليا السوداء من سباركلز وموقد & # 8211 مزيج كلاسيكي ولذيذ من الجنوب الغربي.

صلصة الباذنجان & # 8211 نعم الباذنجان. إزالة القشرة للتخلص من المرارة والباذنجان يشكل قاعدة رائعة للصلصة.

Mango Salsa & # 8211 Mango ، الزيتون والفلفل الحلو تشكل مزيجًا حلوًا ومالحًا.

صلصة الخوخ من الرغبة الشديدة في الجنون & # 8211 عندما يكون الخوخ في الموسم في غضون بضعة أشهر ، سيكون هذا رائعًا !!

Peach Strawberry Salsa & # 8211 هذا مفضل في فصل الصيف ، اجعله مع الفاكهة الطازجة في الموسم.

صلصة الأناناس من اثنين من البازلاء والقرن & # 8211 مثل صلصة فاكهة باهيا بدون البطيخ واستخدام الفلفل الأحمر اللطيف للتباين.

Salsa Verde من The Crafted Sparrow & # 8211 Tomatillos ليست طماطم غير ناضجة ، على الرغم من أن كلا النباتين من عائلة الباذنجانيات. يتم تحميصها مع الهالبينو ثم يتم دمجها مع بعض الأفوكادو للحصول على صلصة خضراء لذيذة.

Texas Caviar & # 8211 صلصة بسيطة باستخدام البازلاء المعلبة ذات العين السوداء (وتعرف أيضًا باسم اللوبيا) والبصل في صلصة لذيذة.

كوسة الصلصا من Closet Cooking & # 8211 تستخدم صلصة الكوسة المستوحاة من البيستو كقاعدة محمصة.

[clickToTweet tweet = & # 822112 Tomato Free Salsa Recipes لإضفاء الإثارة على العيد القادم! #salsa #tomatofree # mexicanfood & # 8221 quote = & # 822112 Tomato Free Salsa Recipes لإضفاء الإثارة على العيد القادم! & # 8221 theme = & # 8221style2 & # 8243]


النكهة المدخنة والمكونات الطازجة تجعل هذه الصلصة المحمصة رائعة للرقائق ، سندويشات التاكو ، البوريتو ، أو اللحوم والدجاج والأسماك.

* يصنع حوالي 3 أكواب

  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 2 جنيه طماطم
  • 5 فصوص صغيرة (حوالي 2 ونصف ملاعق كبيرة) ثوم مقشر ومهروس ومقطع أطرافه
  • نصف رطل من الفلفل الحار بوبلانو (حوالي 2 فلفل متوسط ​​الحجم)
  • نصف كيلو فلفل هالابينو (1-2 فلفل صغير)
  • كوب بصل أصفر مفروم ناعماً
  • ربع كوب كزبرة طازجة مغسولة ومجففة ومقطعة ناعماً
  • 5 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج (حوالي 1 ليمونة صغيرة)
  • الملح والفلفل المطحون الطازج حسب الرغبة

سخني الفرن إلى 500 درجة فهرنهايت وغطي صينية الخبز بقليل من زيت الزيتون. نرش الملح والفلفل ونتركه جانبا.

تحميص الطماطم والثوم: استخدم سكين تقشير لإزالة قلب الطماطم وتقطيعها إلى نصفين أفقيًا. قص & quotX & quot على الجانب الدائري من كل نصف - ما يكفي من الشق لكسر الجلد. ضعي الطماطم على الجانب المسطح لأسفل على صينية الخبز. أضف فصوص الثوم إلى مساحة فارغة على صينية الخبز. ضعيها في الفرن المسخن مسبقًا 500 درجة فهرنهايت حتى يصبح الثوم ذهبيًا وتصدر الطماطم أزيزًا ويبدأ الجلد في الانسحاب من & quotX & quot ؛ حوالي 10 دقائق. أخرجي صينية الخبز من الفرن واتركي الطماطم تبرد لمدة 5 دقائق على الأقل.

بمجرد أن تبرد الطماطم بدرجة كافية لتلمسها ، يمكنك استخدام يديك أو الجانب الباهت لسكين التقشير لإزالة القشرة. أثناء القيام بذلك ، أضف القشرة إلى مصفاة صغيرة فوق وعاء خلط كبير. تُقطع الطماطم ناعماً وتُفرم الثوم. أضف كلاهما إلى الوعاء. استخدم ملعقة معدنية لكشط أي قطع بنية من الطماطم وأي زيت زيتون متبقي من صينية الخبز وأضفه إلى الوعاء. استخدم ظهر الملعقة للضغط على قشر الطماطم للحصول على أي عصير زائد في الوعاء.

تحميص فلفل البوبالانو والهلابينو: نقطعها إلى نصفين ، ونزيل البذور واللب ، ونضعها على صينية خبز. ضعها مباشرة تحت الشواية حتى يتفحم الجلد بشكل متساوٍ ويتقرح ، لمدة دقيقتين تقريبًا. أخرجي صينية الخبز من تحت الشواية واتركي الفلفل ليبرد لبضع دقائق. استخدم يديك أو الجانب الباهت من سكين التقشير لإزالة الجلد. نقطعها ناعماً ونضيفها إلى الوعاء مع الطماطم والثوم.

أضيفي البصل والكزبرة وعصير الليمون إلى الوعاء واخلطيهم معًا. يتبل بسخاء بالملح والفلفل حسب الرغبة. إذا كانت الطماطم (البندورة) ليست حلوة بشكل خاص ، أضف قليلًا أو اثنين من السكر. (هنا & # 039s كيف تتبل لتذوق.)


طماطم مشوية وبصل بروشيتا للترفيه عن الجماهير

ببساطة ، لنوع الربيع أو الصيف من الأجواء الرائعة ، يمكن تقديم هذه الجميلات الصغيرة المقرمشة كوجبات خفيفة ومقبلات أو وجبة خفيفة أو غداء. اجعلها جزءًا من طاولة الحصاد أو الرعي أو قم ببساطة بتقديم هذه البروشيتا اللذيذة في يوم اللعبة مع القليل منها الباردة. نعم من فضلك!!


ملخص الوصفة

  • 1 رطل ستيك سلمون
  • 1 ليمون ، معصور
  • 1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل الطازج المفروم
  • الملح والفلفل حسب الذوق
  • 1 ليمون شرائح
  • نصف كوب ماء
  • كوب أناناس طازج مقطع إلى مكعبات
  • نصف كوب بصل مفروم
  • 3 فصوص ثوم مفروم
  • 2 فلفل هالابينو طازج ، مقطع مكعبات
  • 1 طماطم مقطعة مكعبات
  • نصف كوب عصير أناناس
  • كوب فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • كوب فلفل أصفر مكعبات

سخني الفرن على درجة 350 فهرنهايت (175 درجة مئوية).

رتبي شرائح السلمون في طبق خبز ضحل وغطيها بعصير الليمون. يتبل بإكليل الجبل والملح والفلفل. ضعي شرائح الليمون فوقها. صب الماء في الطبق.

تُخبز لمدة 30 إلى 40 دقيقة في فرن مُسخن مسبقًا ، أو حتى تتقشر بسهولة بالشوكة.

في وعاء متوسط ​​، اخلطي الأناناس والبصل والثوم والهالبينو والطماطم وعصير الأناناس والفلفل الأحمر والفلفل الأصفر. غطيها وضعيها في الثلاجة أثناء خبز السمك. ضع السمك فوق الصلصة للتقديم.


  • 4-5 أكواب من البرتقال واليوسفي والتانجيلو ، إلخ.
  • ½ فلفل هالابينو ، طوله حوالي 3 بوصات
  • نصف كوب بصل أحمر
  • 2 ملاعق كبيرة من أوراق الكزبرة الطازجة
  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار (أو الفلفل الحلو المدخن أو مسحوق الفلفل الحار العادي)
  • عصير نصف ليمون.
  1. قشر وإزالة البذور من الحمضيات. تقطع إلى قطع صغيرة ، حوالي إلى بوصة.
  2. أزل البذور وقطّع الهالبينو فرماً ناعماً.
  3. نفرم البصل الأحمر ناعما.
  4. نقطع أوراق الكزبرة جيدًا.
  5. يُمزج كل شيء في وعاء ، ويُضاف مسحوق الشيبوتلي وعصير الليمون.
  6. اتركيه يبرد في الثلاجة لمدة ساعة قبل التقديم.

حول أودري هوماسيو

أودري هي محررة الشيف في That Recipe ونائب الرئيس للإبداع والسخرية في Munofore. عندما لا تقوم بالتدوين عن اهتماماتها الانتقائية من الطهي والحرف اليدوية إلى زراعة نباتات الزينة وخصوصيات اللغة الأمريكية ، فهي مجرد 40 شيئًا نموذجيًا تعيشه والدتك في ضواحي كاليفورنيا ... بدون شاحنة صغيرة وقهوة باهظة الثمن.


المزيد من الطرق لخدمتها

عادة ما يتم الاستمتاع بالصلصة مع رقائق التورتيلا ، ولكن هناك العديد من الطرق الأخرى لتناولها! يمكنك أيضا:

  • مقبلات التوفو يتبارى مع الصلصة
  • قمة لحم العدس ناتشوز مع الصلصة
  • أضفه إلى يلف التوفو الجنوبي الغربي المخبوز
  • استخدمه كطبقة واحدة في سبع طبقات
  • قمة انتشلادا الكاكايا معها
  • ضع فوق البطاطس المخبوزة بالفاصوليا السوداء والجبن النباتي المبشور وصلصة الكزبرة
  • استخدم الصلصة كزينة سلطة باستا تاكو نباتي


شاهد الفيديو: المسموح و الممنوع في الكيتو دايت 2019 (ديسمبر 2021).